Töötuba: KUIDAS RAKENDADA VAIKUSEMINUTEID VAIMSE TERVISE HEAKS?

When:
16.10.2018 @ 12:00 – 13:30
2018-10-16T12:00:00+00:00
2018-10-16T13:30:00+00:00
Where:
Võru Täiskasvanute Gümnaasium
Jüri 42
Võru, 65610 Võru maakond
Estonia
Cost:
Tasuta
Contact:
Merike Sisask

KUIDAS RAKENDADA VAIKUSEMINUTEID VAIMSE TERVISE HEAKS?

Airene Vaike Kumari, psühholoog

Eesti Koolipsühholoogide Ühing

Vaikuseminutid – need tähelepanu ja meelerahu harjutused, mis aitavad välja tulla hajevil mõtetest, segavatest emotsioonidest või pinges olekust. Töötoas kogeme vaikuseminutite harjutuste mõju; räägime vaikuseminutite tehnikate kasutusvõimalustest, teoreetilisest taustast ja mõju-uuringutest. Teeme praktilisi harjutusi ja reflekteerime harjutuste mõju üle. Töötuba on mõeldud noortele.

Vajalik on eelregistreerimine: https://tinyurl.com/y9utsxqh