Vatek’i töötuba Valgamaal

When:
30.10.2019 @ 15:00 – 16:30
2019-10-30T15:00:00+02:00
2019-10-30T16:30:00+02:00
Where:
Lai 19
Valga, 68203 Valga maakond
Estonia

Ennast hoidev elustiil

Elame kiires ja stiimuliterohkes ühiskonnas, kus sageli võimalusi on rohkem kui jõudlust ja võimekust ning ahvatlusi rohkem kui võimalusi. Tasakaaluks vajame enesejuhtimise oskusi, et tulla paremini toime stressi, hajeviloleku, ülekoormuse, meeleolulanguse ja destruktiivsete mõtetega. Praktilisi oskusi ja tööriistu pakub teadveloleku metoodika, mis toetab vaimset tervist kogu eluringi vältel. Seda, kuidas neid “eluoskusi” igas vanuses arendada, töötoas uurimegi.

Registreerida saab SIIN